肺癌是一种发病率和死亡率较高的恶性肿瘤，肺癌的发生与生活习惯、遗传等因素有关，对肺癌患者而言，除了接受规范的治疗外，还需要注重日常生活习惯。做好日常护理，能够改善预后效果，同时提高患者生活质量。那么，肺癌患者如何进行日常护理呢，重庆南川金佛山中医院为您解答。

一、什么是肺癌？

肺癌是一种起源于支气管黏膜上皮的恶性肿瘤，一般可分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌，前者较为常见，而后者的恶性程度更高。由于肺泡没有感觉神经，无法感受到疼痛，因此肺癌早期可没有任何症状。而随着疾病进展，往往会出现慢性咳嗽、咯血、胸痛、气短、肺部感染、声音嘶哑、疲劳乏力、体重减轻等症状。

二、肺癌患者如何进行日常护理？

１、生活护理

（１）戒烟。吸烟是引起肺癌的主要原因，烟草烟雾中含有大量的致癌物质，与不吸烟的人群相比，吸烟人群肺癌发病风险可高出１５～３０倍，因此，戒烟也是肺癌患者护理的关键。戒烟能够预防肺癌，同时对于确诊肺癌的患者，也能延缓肺部组织的损害，同时降低并发症的发生风险。（２）远离二手烟。同时，在生活中还应避免二手烟，即便是非吸烟者，长期暴露在二手烟环境也会增加肺癌风险，肺癌患者应远离吸烟的人和吸烟场所。（３）注意保持良好的室内空气质量。保持室内良好的通风条件，尤其是新装修的房子，可使用空气净化系统等减少有害颗粒和气体浓度，尽量避免使用香薰、蜡烛和其他可能产生有害烟雾的物品。（４）劳逸结合，保证充足的睡眠，使身体保持良好的状态。

２、饮食护理

肺癌患者需要注意饮食，均衡饮食，为身体提供充足的营养，同时有利于身体的修复。减少油炸食物和高脂肪食物的摄入，避免忌食辛辣刺激和生冷食物，多吃新鲜蔬菜和水果。增加抗氧化食物的摄入，如蓝莓、番茄、西蓝花、核桃等，其中富含抗氧化物质，能够中和自由基，减轻细胞受损，同时降低癌变风险。增加银耳、百合、萝卜、川贝等对肺部有益的食物。保持饮食规律，少食多餐，清淡饮食，养成良好的饮食习惯。

３、运动护理

根据自身身体情况，在医生指导下制定科学的运动计划。选择快走、八段锦、游泳等运动项目，促进机体血液循环，增强肺部功能。运动应坚持循序渐进，以不感到疲劳不适为宜，逐渐增加运动量，一旦在运动过程中出现头晕、心悸、呼吸困难等症状，应立即停止运动。进行呼吸锻炼，能够在一定程度上改善呼吸功能，增强肺部功能。如进行缩唇腹式呼吸训练，吸气时闭紧嘴巴，用鼻腔吸气，使腹部隆起，屏气２～３ｓ，呼气嘴巴呈口哨状，腹部凹陷；吹气球训练，深吸一口气，屏气１～２ｓ后对气球口吹起，到吹不动为止；有效咳嗽练习，在胸腔内进行 ２～３ 次短促有力的咳嗽，深吸一口气，屏气 ３～５ 秒，进行一次用力咳嗽，将痰液咳出。

４、心理护理

保持轻松的情绪和良好的心态，对身体的恢复具有重要的作用。因此，肺癌患者在生活中应注意心理情绪的调节，通过聆听一些舒缓的音乐，缓解紧张、焦虑的倾向，减轻疲劳感；积极参与一些社交活动，减轻心理压力和负担，获得情感支持。肺癌患者家属也应给予患者关怀和理解，帮助患者调整情绪，给予情感支持，树立治疗的信心。

５、放化疗护理

肺癌患者常常需要接受放疗与化疗，注重治疗后的护理，能够在一定程度上提高治疗效果。如在化疗后，可以增加饮水量，每日饮水应在２０００～３０００ｍｌ，促进药物的排出，减轻对身体的影响；可通过听音乐、聊天、看电视等方式，转移注意力，减轻对化疗引起的不适的关注。放疗后，注意皮肤护理，保持皮肤清洁，避免抓挠，做好防晒，避免阳光直射；一旦发现皮肤出血、红肿、破溃等，应及时告知医生。

南川金佛山中医院温馨提示：

对肺癌患者而言，日常护理是疾病治疗和恢复的重要内容，因此要求患者掌握日常护理的方法。具体来看，可从生活、饮食、心理等多方面入手展开护理，以提高治疗效果，改善患者生活质量，进而延长患者的生存期。