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对于癌症患者而言，愈后康复十分关键，恢复期的饮食调理尤为重要。饮食要尽量多样化，这样才能补充身体营养的不足，还要注意低脂肪饮食，减轻胃肠的负担，多吃新鲜的蔬菜水果，帮助快速恢复体力等，下面介绍周三的饮食方案，供大家参考：

早餐：酸奶、麦麸面包、鸡蛋。

经常食用酸奶有一定的防癌作用，发酵的乳制品可以使受损的DNA较迅速的获得修复，防止癌变。

午餐：用泡好的黑豆蒸米饭，蒜泥拌瘦肉，外加新鲜番茄。

大蒜可以调动体内的抗癌因素而抑制癌症发生，还可以在胃内抑制致癌物亚硝酸盐的产生，并抑制肿瘤细胞的过度生长和繁殖。

晚餐：馒头、胡萝卜龙眼蒸排骨。

胡萝卜含有丰富的eta,-胡萝卜素，在体内转化成维生素A，维生素A对致癌物亚硝胺及多环芳烃诱发的胃癌、膀胱癌、结肠癌、乳腺癌及肺癌均有明显的抑制作用，与排骨一起炖，维生素A更利于吸收。

（本文只做科普，不作为诊断及医疗依据。）